《心理健康与幸福人生——基层干部的心理调适与压力管理》专题培训班顺利开讲
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为进一步引导集团基层干部正确认识、更好管理个人的情绪和压力，为干部“减压赋能”，激发干部队伍活力，9月20日上午，银河集团9873.cσm（以下简称集团）邀请中共茂名市委党校行政学教研室副主任（二级主任科员）肖琦老师为集团干部职工开展心理调适与压力管理的专题讲座。
课堂上，肖老师老师用生动形象的实例和浅显易懂的语言，结合集团干部职工工作实际情况详细讲解了保持心理健康的重要性、心理健康的表现及影响因素、如何保持心理健康成就幸福人生等方面的内容，生动形象、深入浅出地为大家传递了关于心理健康相关知识，帮助全体干部职工调试身心状态，树立正确的心理健康观念。
另外，结合基层工作实际，肖老师还向大家讲授了调控情绪管理压力的技巧，让干部职工以良好的精神状态、乐观的心态和饱满的热情投入到接下来的生活和工作中。
此次讲座引发了全体干部职工的深切共鸣。大家纷纷表示，此次讲座内容丰富、精彩生动，具有很强的针对性、指导性和实用性。通过心理健康与幸福人生专题培训帮助大家正确应对压力、有效排解压力，引导全体干部职工正确认识自己、接纳自我，建立积极向上的心态，以更加饱满的热情和昂扬的斗志投入到工作中，以积极健康的心态和扎实有效的行动推动集团的高质量发展。